一、晕轮效应简介
晕轮效应是一种普遍存在的心理现象,它是指在对他人进行评价时,由于某一特征或品质从观察者的角度来看非常突出,从而掩盖了这个人其他特征和品质。例如,你在对某个人有好感后,就很难感觉到他有缺点存在;你在不喜欢某人时,就很难看到他的优点,从而觉得他一无是处。
二、晕轮效应的日常表现
1.循环证实
当一个人对别人产生怀疑,往往会放大对方的缺点,忽略部分现实,在主观上以“我觉得”或“我预感到”等形式假定别人“与自己过不去”,然后把许多无关的事生拼硬凑在一起,借以证实原先的假定,导致怀疑增加,再循环进行不客观的思考,导致怀疑不断加重,最终导致关系破裂。
2.第一印象
与陌生人第一次接触或交往后的所得印象,对人们形成对人或事物的总印象具有很大的影响,导致先入为主。人们常常会因为第一印象而决定今后交往的策略。
3.盲目恋爱
当我们深爱一个人的时候,这个人在我们的眼中便是自带光圈的,我们会在主观地印象下,将对方的优点无限放大,从而看不到对方身上的缺点。而在爱情里面,分不清幻想与现实之间的区别,这其实是一件很危险的事情,好的爱情,可以给人带来幸福与快乐,坏的爱情,则会使人陷入到黑暗的深渊之中。
三、摆脱晕轮效应,客观评价他人
1.客观对待第一印象
先入为主的第一印象往往会影响我们对日后信息的判断,因此不要过早地给对方做出评价,要尽可能地与对方多交往,促进对彼此的深入了解,在长期交往中得到客观评价。
2.当局者迷,旁观者清
要想真实、准确地评价一个人,我们应综合考虑各方面的因素,参考他人的意见,避免个人主观的判断失误。
3.强调客观事实,避免认知偏差
现实是一把利刃,人们常常在困境中才能摆脱幻想,在现实的打击下认清他人。人际交往中应该要尽量保持理智和清醒,情绪只会导致心理偏袒。